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主要是肌肉、呼吸系统和心血管系统的结构和功能、运动训练的能量生成、生物力学原理、训练测定和评价、速度拓展和增强式训练、自由重量力量训练和器械训练技术、有氧训练和间歇训练计划、阻抗训练运动处方、运动营养的概念及应用、场所管理。特殊人群体能训练、客户咨询、相关法律问题。
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